Учтены в ее методике различные возрастные группы, есть комплексы для занятий в утреннее и вечернее время, экспресс-зарядка, упражнения для мужчин, самомассаж и другие. Упражняться по этой методике можно в любом возрасте, самостоятельно дома или в любом удобном месте. Не требуется никаких вложений финансов, при небольших затратах времени и сил. Активизируется микроциркуляция крови, обеспечивая интенсивный приток кислорода. Это способствует разглаживанию морщин и предотвращает появление новых.

Через две недели курс повторить и далее проводить повторные курсы для профилактики и поддержания мышц в тонусе. Если результат достигнут, при таких повторных курсах можно заниматься не ежедневно, а через день, но не менее двух недель подряд. Плотно закройте глаза. Ощутив, что мышцы век напряглись, постарайтесь усилить его насколько это возможно и выдерживайте напряжение как минимум в течение трех секунд.

28983 руб.